每次喂母乳之前可以用温水清洗，按摩。

你好，很多新妈妈都是会遇到这种问题的，建议购买一个吸奶器，这样就不用担心宝宝挨饿了，当然还需要多让宝宝允吸，可以刺激乳汁分泌。

多让宝宝吸

用热毛巾敷下，多按摩，宝宝多吸吸

让你老公吸一下打通，大人吸力也大