第 一、人工流产后不能马上工作，需要适当的卧床休息至少两周，不去做重体力活，也要尽量少看报纸和电视。 第 二、饮食要特别的注意营养的搭配，保证蛋白质的摄入，多吃鸡蛋、牛奶和肉类。同样瓜果蔬菜也不能少。这个时候、特别忌讳吃生、冷、硬的东西，特别要注意，从冰箱中拿出来的东西不能马上吃。 第 三、保持外阴的清洁，开始的3—5会有出血的现象，一般正常的情况是不会超过10—15天的，在战命揭有经血的时候，一定要勤换卫生巾，每天用温开水清洗一两次，一周后再洗澡和洗头，以免风寒侵入。如果半月后经血仍然不干净，应该去医院诊治。 第 四、头一个月内是禁止过性生活的，这样可以防止生殖器感染，一定要男方配合，恢复性生活后，一定要采取好避孕措施以梨渐免导致再一次怀孕。 作为新时代的女性，要知道保护自己，即使需要人工流产，流产后一定要好好的保养件沃自己，让身体尽早的恢复，避免出现一些严重的后遗症。人工流产后注意事项是每个流产后的女人都需要重视的。