1、鱼肝油是药品不是食品？ 鱼肝油纪缘确实是中国药典所记载的古老药物，但在多数国家和地区同时也被作为食品或膳食补充剂，比如美国农业部食物营养数据库中就包括鳕鱼肝油，且归于鱼油类（Fish oil, cod liver）。 而在我国，鱼肝油是列入《中华人民共和国药典》的物品，切无传统食用习惯，根据《国家卫生计生委办公厅关于鱼肝油相关问题的复函》认定不属于普通食品。 2、鱼肝油不能天天吃？吃多会中毒？ 鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，我国市面上绝大多数鱼肝油、维生素AD滴剂的剂量都在安全范围以内，消费扬柴叹险近者根据鱼肝油产品上标签或说明书食用是安全的。 【鱼肝油的最高安全剂量】 美国国家医学研究所认为，0~3岁的婴幼儿维生素A每日摄入量2000IU ；维生素D每日摄入量0～6个月1000IU、6~12个月1500IU、1~3岁2500IU、成人4000IU以内都是安全的[