血糖高的宝妈早餐都是怎么吃的呢，我很纠结，早上起来又不想炒菜，包子什么的又不敢多吃
臧烨霖_Hw7I 2016-02-10 13:02
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为什么包子什么的不能吃啊，包子属于主食啊，也不能吃的吗？
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其他回答
一杯奶，一个鸡蛋，再吃点水果，早餐就这么过去了
200ml 牛奶+2片全麦面包/花卷1个+蔬菜
一杯奶 两个鸡蛋 一样水果
我也是血糖高很多！水果吃西红柿还有黄瓜就行，其他水果糖份太高，多吃蔬菜，炒菜时少盐少油少糖，多喝水！早饭可以喝点牛奶加两片全麦面包，要是还饿就吃个西红柿！中午少吃饭多吃蔬菜！