宝宝在奶粉喂养的情况下，一般一天排便一到两次。而水分补充不足是引起宝宝便秘、上火最主要的原因。 婴儿每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半：出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月...时100~120毫升。夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。 记住，白开水就是白开水，水果和果汁不能代替水。 孩子的喝水习惯应慢慢培养，用奶瓶小勺或小碗均可不能强迫，以免产生逆反心理;可以少量多次喂水，要科学喂水，让宝宝养成一个良好的饮水习惯。 1、新生儿不能喂过甜的水。用高浓度的糖水喂新生儿，可加快肠蠕动的速度，或产生抑制作用。糖水浓度以成人品尝时在似甜非甜之间即可。 2、最好喝白开水。饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质，喝下去会长时间滞留，并对胃部产生不良刺激。 3、饭前不要给婴儿喂水，多喝水可使胃液稀释，不利于食物消化也会影响食欲。可在饭前半小时喝少量水，增加口腔内唾液的分泌，有助于食物消化。 4、睡前不要给婴儿喂水，婴儿还不能自己完全控制排尿，喝水多了容易遗尿和影响睡眠。 5、不要给婴儿喝冰水。喝冰水容易引起胃粘膜血管收缩，影响消化或引起肠痉挛

其实要我说吧，只要奶粉能够保证质量、检查合格，就是好的。在国内比较不错的就是圣元、美赞臣像圣元的优聪，有高含量的DHA和ARA益智配方，有助于宝宝的智力发育，而且奶源都是进口的，用起来也比较放心。

像国产奶，圣元 美赞臣 是比较多人推介的，还有就是雅培 多美兹 像这样奶粉其实都差不多的，口味上也有一定差别，所以看宝宝爱不爱喝了

美赞臣的不错