尽量按传统的来吧。基本上都这样过来的。

现在就按传统的吧

注意休息。。。。

不受凉就行

你好，一是注意饮食，多吃一些富含丰富蛋白质和各种维生素的食物。如果喂奶，要多喝些唐。二是注意休息。