考虑生气或心情不舒畅是会导致回奶的，由于在哺乳期生气产生的荷尔蒙，会影响乳汁的正常分泌，造成恶性循环。建议您最好保持心情舒畅，学会调节心理，回奶后可以适量补充催乳食物，多喝汤和水，多让宝宝吮吸应该是会好转的。