可以的，多揉揉

可以吃的，

没事的 用热水敷敷就好了

没关系的，用热水熬一下

你好，考虑是乳腺增生，主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系。目前建议外敷乳腺.安康或口服逍遥丸等来治疗,用药一段时间后复查乳腺超声检查!日常生活上注意避免生气!保持好心态！