原因：产妇在月子里，气血两虚，很容易受凉寒之气。特别是足部，包括足后跟，一旦受凉，在以后的日子里就会出现疼痛。产后足跟痛是虚症，不是外伤，也不属于骨刺所致。这种产后病，以肾虚为主，产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋，常常是重要的诱因。肾为元气之本，肾主生殖、主骨。 根据经络循环路线，足跟属肾经循环的...范围。产后本身肾气虚弱，冲任受损，百脉空虚，气血两亏，如果再经常赤脚使足跟外露，或经常穿硬底、弯曲度高的高跟鞋，使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息，气血失于温养而不流畅，就很容易导致足跟痛。如果不及时调治，日久不愈，便会落下“病根”。

产妇在月子里，气血两虚，很容易受凉寒之气。特别是足部，包括足后跟，一旦受凉，在以后的日子里就会出现疼痛。产后足跟痛是虚症，不是外伤，也不属于骨刺所致。这种产后病，以肾虚为主，产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋，常常是重要的诱因。肾为元气之本，肾主生殖、主骨。 根据经络循环路线，足跟属肾经循环的范围。...产后本身肾气虚弱，冲任受损，百脉空虚，气血两亏，如果再经常赤脚使足跟外露，或经常穿硬底、弯曲度高的高跟鞋，使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息，气血失于温养而不流畅，就很容易导致足跟痛。如果不及时调治，日久不愈，便会落下“病根”. 1、产后一定要注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。 2、对疼痛部位热敷，或进行其他物理治疗。 3、出现上述症状可请医师指导，正确使用药物治疗。现在治疗产后足跟痛的主要有贴剂赵 氏 养 生 膏 贴，评价挺好的。能很好的缓解行走时的痛疼。

生完宝宝和做人流产后的一个月内是不可以穿过硬的鞋子的，特别是高跟鞋，想想你是否是穿了这类的鞋子，如果是你就可能是由此而引起的， 这类病俗称月子病，很不容易治疗.

产后足跟痛一定要及时治疗，不然罗次啊病根是一辈子的事情，俗话说月子里的病月子里治

气血不足。就像走路久了，脚后跟疼。