通常情况下，在出生后的3-4个月内，尽管母乳含铁量偏低，但因宝宝自身有铁供应，不会引起宝宝早期缺铁，极少发生缺铁性贫实肆血。但此后妈咪要注意给宝宝补铁，不然会引发宝宝缺铁及缺铁性贫血。因此，专家告诫年轻妈咪，一方面产后要做到营养丰富，饮食多样，昌柴增加含铁食物的摄入，以提高母乳含铁量满足宝宝体内需要；另一方面要注意从出生后3—4个月起开始给宝宝适当增加含铁食物的补充。肝脏、全血、鱼类、蛋类、绿叶蔬菜和海产品中含铁量较高，可将这些食物制成肝泥、鱼泥、肉泥、菜泥或蛋羹给宝宝哺喂；到了6-7个月后，可给宝宝喂半流食并增加上述食物锈串碗的补给量，以保证宝宝体内铁的需要量，防止引起铁缺乏或缺铁性贫血