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宝宝要是不 缺钙 的话可以不补的,平时饮食吃一些骨头汤的,我儿子现在吃的是迪唉洞巧的钙的,含钙量高,还是淡做电奶味的,也比较适合宝宝的口味的,而且含有清渐筛 维生素 D3的,可以促进钙的吸收的,
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这么大的宝宝一般是不需要补钙了,因为只要宝宝多运动,多到阳光下玩耍,就可以吸收到足够的钙了。你可以买安利的儿童钙,隔两天给宝宝吃一片也是可以的。
很多食物都含有很丰富的钙质,比如鸡蛋,西红柿,各种豆制品,各种鱼类,大虾多给宝宝吃点,还有水果,纯牛奶,骨头汤都很有营养的,,夏天宝宝就可以晒太阳了还能补钙,
2岁宝宝可以不用特意去补钙了,因为宝宝大了之后户外活动相对多了,有利于钙质吸收,平时膳食中的钙量已经够了。