如果一直没有感觉奶涨，那可能催奶没有效果，如果有奶涨的感觉不通，可能是乳腺不通引起的，可以去买点通草炖鲫鱼，或者穿山甲等炖汤喝，可以通开。

有的宝妈在月子里可能会没什么奶水，出了月子奶水就会多起来的哦，所以宝妈不要着急，好心情也可以帮助分泌乳汁的哦。