问题分析： 回答者： 我们再见面 学问：124你好，给儿童补血平时应该多吃红枣、莲子、葡萄干、龙眼肉、山楂、瘦肉、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖、油菜等食物，富含营养的同时，具有补血活血的效果。 意见建议： 如果觉得食补效果不是很理想，可以配合铁剂一起补充。