月子里奶水足，随着宝宝慢慢长大，食量也在增大，奶水会慢慢的不够吃，六个月后要逐渐添加辅食，奶水忽多忽少跟饮食、心情、身体状况有关系，涨奶的时候宝宝吃饱了，要挤出剩下的奶水，保持泌乳通畅，否则会造成乳腺堵塞，导致第二天奶水分泌不足，个人的一点建议，关键还要根据自身的情况调整。