首先我们可用用土豆片或者卷心菜去梗，在冰箱里冷冻下然后在敷效果更好的。 平时一定要注意睡姿，因为晚上为泌乳的黄金期，奶涨的时候一定要即使的把奶吸出来，不然很容易堵奶引起奶块，严重的就会引起乳腺发炎。吃完后有多余奶水也需要把奶吸空，不要怕没有奶水，奶水都是越吸越多的。 有硬块一定不能热敷。原理一样热胀...冷缩，用上面我说的方法，冷藏后的土豆片或者卷心菜。

及时排奶，是否发烧？如果发烧或者发烧反复考虑是否已经乳腺炎或者积奶化脓.这样情况就要及时去医院检查输液消炎.避免进一步恶化..如果发烧不严重，首先要请专业人士及时把奶排空...一直让乳房保持空的状态..且每次喂奶后，及时把没有吃完的奶排空..不要吃一切发奶的汤或者补品...多喝水...乳头乳孔也要清...理干净..

我是请的开奶师。堵住了会引发孕妇发烧或是更严重的事情

我宝宝现在四个多月，月子期间也是压到过，喝了鹿角水并让宝宝多吸压到的那边就好了。（鹿角粉属中药对宝宝没影响只是不能量大否则易上火）

压到奶可以用三克鹿角粉用开水冲来喝，一天两到三次，同时让宝宝多吸吮。如果情况严重应去医院就医。