你好，你的情况可能是腰痛，月子期间坐姿不对是很容易导致腰椎、后背不适的，这种情况需要适当走动，不要长时间卧床有利于缓解，如症状明显可以到医院进行检查，在医生指导下帮助恢复，祝你健康！