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坐月子时，索怠昌目前天气不冷的，劳间除了引起回司药奶的老母鸡，八角韭菜外，还有引起上火的辣椒外，其它的都是可以在常温下吃的啊。要多补充水分的，这样对泌乳有帮助啊。
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饮食要均衡，卫生要做好，少碰冷水（37度以下），室内要通风，但不要吹过堂风，保持心情愉快，休息好，月子就很好过完了。
月子里能吃的东西太少了，就是鸡，排骨，猪脚这些，其他的东西没什么了
坐月子时，索怠昌目前天气不冷的，劳间除了引起回司药奶的老母鸡，八角韭菜外，还有引起上火的辣椒外，其它的都是可以在常温下吃的啊。要多补充水分的，这样对泌乳有帮助啊。
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