您好，手脚叹尺逝凉多是由于末梢循环差所致，常见于体虚或贫血的宝宝。冬季除了做好保暖外，可以从助舞饮食上调节。如果是母乳喂养，妈妈可以经常吃含铁元素丰富的食物，如蛋黄、瘦肉、牛羊肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等，同时注意荤素搭配可以增加铁的吸收。从生活习惯上，可以让宝宝常喝水，增加活动量，常用热水泡脚，这些都可以促进四肢血液循环。再有，如果宝宝穿的过多过厚，经常手脚出汗也容易带走热量，发生手狼斯脚凉而且小手还会潮乎乎的，妈妈应该注意分辨。