我那时也是这样的，出了月子好 几个月给宝宝 洗完澡我的腰都直不起来，抱的时间长了就腰痛背痛，总是贴好几帖风湿止痛膏（建议你也贴贴，挺管用的。）我家宝宝现在快11个月了，不用总是抱她，现在我的腰和背都好多了。