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少吃多餐，荤素搭配。尺降纪喝汤下奶时务必把浮油撇去。忌重油重脂重糖，不喝碳酸饮料。食品纺潜新鲜吃多少做多少，不吃或少法玻吃剩菜·隔夜菜。菜品能蒸的不炖，能炖的不炒，能抄的不炸。祝你健康美丽1
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吃专业的月子餐，到网上搜下月子餐食谱，有一种专业的台湾月子餐，很多明星都是吃这个做月子的，主要有红豆汤，麻油鸡，麻油猪肝，麻油鱼，麻油猪腰什么的，还要喝生化汤保养子宫，你到孕婴网上看下哦
少吃多餐，荤素搭配。尺降纪喝汤下奶时务必把浮油撇去。忌重油重脂重糖，不喝碳酸饮料。食品纺潜新鲜吃多少做多少，不吃或少法玻吃剩菜·隔夜菜。菜品能蒸的不炖，能炖的不炒，能抄的不炸。祝你健康美丽1
吃专业的月子餐，到网上搜下月子餐食谱，有一种专业的台湾月子餐，很多明星都是吃这个做月子的，主要有红豆汤，麻油鸡，麻油猪肝，麻油鱼，麻油猪腰什么的，还要喝生化汤保养子宫，你到孕婴网上看下哦