可以多吃易于消化的粥类食物，避免吃生冷为宜的。

如果平时胃肠功能好的情况下，一般不用担心的，是可以吃的，如果平时怕吃生冷食物，平时容易出汗，则不宜这样吃的。 最好多吃炒菜，不吃生冷刺激的食物。 也要注意避免腹部受凉，以免引起肠炎的情况的。另外，刺激性的食物也不宜食用的。