病情分析： 你好，正常的舌苔是薄白胎的。如果舌苔比较厚说明湿邪较重。 指导意见： 根据你的描述有可能是正常的舌苔，如果是属于湿邪较重的情况可以用些健脾胃的东西。你说的这个是保健品吗？