别给自己太大压力，其实多囊肾没什么的，四年前也检查出有，还发现肾结石，那时候医生就说可能是奶制品喝多了，因为小筛吉细时候贪吃一天都喝三四瓶牛奶，而且多囊肾的话没法通过手术把石头取出，只能靠自己调理。还有医生说是家族遗传的，我爷爷后面也检查出来了，但是70多岁了也没有出现什么有关肾脏的大病。所以你也别想太多。 虽然多囊肾不是什么大病，但是却是很多大病的源头，例如尿毒症，肾结石，肾功能不全等。所以医生也给我一些建议，不能吃太咸的东西，不能吃太多蛋白质高的食品，肉类，豆类都是最好少吃，因浅剩为这些都是需要肾脏排除体内的。吃太多会造成肾的负担变大，从而加快肾功能的衰弱。所以建议你要保持一个良好的心态，而且要适当的注意饮食，生老公气的时候也别暴饮暴食哦间截，呵呵