有宝妈在吃这两样吗?你们是怎么搭配着吃的啊?我怕钙补过量所以没有天天吃,我是今天吃钙明天吃维生素这样交替吃的,平时骨头汤牛奶每天喝,昨晚还是抽筋了好痛
晋千秋_3cSX 2015-05-05 15:04
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钙片每天一粒就够了,宝妈。多维片早晚各一片吧!仔细看看说明书,不可以过量补钙的,后期胎盘剥离会困难!
我是钙片2粒,维生素一粒,到这个时候可以这么吃了,我现在偶尔脚还软得不行,前期我都是钙片一粒,维生素一粒,偶尔脚难受就钙片隔几天加一粒
还没有吃钙片~每天喝牛奶豆浆或者酸奶,暂时还没有抽筋啥的,都不知道有没有补够~