尽量不要吃药或打针，我们的上辈人没用什么药也都过来了，而且现在的药品质量你信吗？吃药都会有副作用的，只是有的反应小有的当时没表现出来。 喂过母乳的乳房一般都会变小的，如果你在喂奶的时候注意一些，比如不让宝宝吃偏，不让宝宝吸竞狗吮干瘪的奶头等等。 向你介绍一下我用的方法： 1、断奶开始的第一天、开始胀到痛时用手轻轻地挤奶，但注意不能挤出太多，挤到胀但不痛的程度刚刚好。之后的2天都这样挤，注意不能刺激乳头，挤按乳房周围的部分。第三天的时候再挤出全部的80％。（这三天禁止泡澡，因为血液循环变好会促使母乳分泌） 2、三天以后只在感到胀痛时挤出少量奶，不胀不挤 3、在断奶开始的第十天、一个月后、两个月后再挤一次奶（全部挤出）后饥刺，断奶就彻底结束了。（如果不全部挤出，留在乳否震编房内会增加患乳腺炎、乳房肿块的风险） 不用药也不花钱就是几天的事，说实话我第三天挤完就不涨了。 http://sakichi.com/mm15.html