哦哦，我是从五个月开始吃的

轻微的不适影响并不是很大的，自己还是要安排好孕期的基本检查。

我吃的是大保龙的钙片，怀孕这么久没试过抽筋，在大森林药房有卖

自己所以要注意调节呀！白天也要注意调节一下孕期反应，平时没事的时候可以逛逛公园、看看风景，以减轻怀孕的症状。

自己要注意补充一些钙剂，以免由于缺钙引起抽筋等情况的发生，自己要注意一下睡姿，是有利于减少孕期水肿的。