你好，依据您简单的描述，您估计是大便干燥，大便干燥是臭臭的时候很吃力，拉便便时间延长，严重者甚至无法排除便便。建议您平日里增加含 纤维素 较多的蔬菜和水果，适当摄入粗糙而多渣的 杂粮 如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食品、凉开水、 蜂蜜 均有助于大便干燥的预防和医治，多饮水及饮料