2011年16岁的我 1.72CM 我爸1.7CM 我妈妈1.6CM 保持良好习惯不挑食7分饱 起来睡前我都喝牛奶 能到1.8CM吗
匿名用户 2011-02-19 12:32
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绝对可以！！ 即使父母的身高印柿劳没有这么高，也是很有可能的宰战！！ 注意饮食营养和休息，加脑敲强身体锻炼，超过180绝对没有问题（不要说我说的绝对，一是因为你还小呢，二是我有亲身经历，我母亲才160多点，我现在还178呢——我不大爱动，体育一直不好）！ 开心啊～
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多运动， 早睡早起， 相信你绝对可以超过185
这对于增高有一定的帮助，但最重要的是要加强锻炼，做一些有助于增高的体育运动，
如果是男的、可能性蛮大、多大篮球长个子、表踢足球…… 春天是长身体的最好时间、田七有助于长个子~、可以做田七炖鸡来吃、…… 早饭可以选择馒头花卷牛奶什么的、（我同学的经验）~ 很详细8^-^