正常的舌苔是薄白的，如果苔变厚说明脾胃有点受伤，可能是外感，也就是感冒，也可能是伤食，比如吃了他还不能适应的东西，这种情况如果不能其他症状，只要注意一下饮食，适当清淡，还可以吃一些健脾消食的食物，如山药、莲子、薏米等就可以了。