注意休息吧

可以通过后期注意保暖，避免长时间站立，行走，自己多按摩，热敷措施，看有无改善，没有改善，需要就医检查，比如根据临床体格检查，看是否存在腰椎疾病，而考虑ct检查明确，

我也有酸，注意休息，保暖

好好休息少动一点宝妈

注意避免过度劳累，好好休息