多喝水……

上火了，多喝水。

出现受凉引起的咳嗽，要注意保暖的，夜间睡眠时要防止其踢被子的，孩子要多喝温开水的，不熬夜，饮食要清淡的，如果睡眠时会，建议睡前喝点止咳糖浆吧，不宜吃辛辣刺激及生冷的食物的，不吹风，可以吃点冰糖炖雪梨的。