第1招;在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕，让他没有机会或忘了爬到床上找妈妈。 第2招;改变平时的生活作息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。 第3招;当宝宝半夜醒来要喝奶时，由爸爸或其他家人照料。 第4招;改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶，或能替代母乳的辅食或饮料。