产后风是气血亏虚导致的，一定要注意产后身体的恢复，气血的给养。多进食补益气血的食物，生孩子极易使女性气血亏虚，这个时候一定要注重调理身体，补足气血。不要受凉、受寒，否则对以后的健康极为不利。