产后如何减肥丰胸？
匿名用户 2014-04-24 13:30
满意回答
产后通过以下几种方法快速减肥 1、特效仰卧起坐渐实：腹部肥胖人指唉柴群可做特效仰卧起坐，它对减少腹部脂肪效果非常理想。 2、缩腹步行：腹部肥胖人群还可运用腹式呼吸做缩腹步行。 3、座椅减肥训练：适合办公室人群使用的座椅减肥训练。坐在靠背椅的兔神边上双手反抱椅背，感觉好像要 从椅子上滑下来。 http://www.jianfei.com/shoushendongzuo/15313/index.html
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
减肥就是运动了，还有饮食，对了我告诉你啊我是吃土豆瘦下来的，之前120现在108也就一个月，很神奇，丰胸嘛我用的是觅柔锻炼教程，丰胸不错我这个人就是干什么喜欢坚持在我的坚持下，瘦下来了，胸部也变大了，现在我走出去真是回头率可高哦，女人还得需要有自信才行。