十分理解你关爱你老婆的的心情！ 暑天坐月子需要防止受凉，保暖是很重要的一环。不能开空调降温过低，水果、西瓜是可以吃的，但是不要吃冰镇的西瓜（或其他冷饮如冰激凌、冰棒之类).喝绿豆汤是可以的，切忌冰镇的。 月子里不定期地多煲汤喝（母鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤之类，煲汤时添加一些枸杞子、红枣相府泳效果更好），有贸常利于身斯射体复原和催奶。也要多吃些新鲜蔬菜。 每天宜温水淋浴，避免盆浴。