您好，宝宝平躺着的时候，家长可以摸摸宝宝肚子，如果是涨涨的，硬硬的，说明是胀气了，家长可以给宝宝腹部做按摩。手掌向下平放在宝宝脐部部位，按顺时针方向轻轻推揉，这样可以加快宝宝肠道蠕动，帮助消化，缓解腹胀的现象，平常要注意宝宝的饮食，不要吃难消化的食物，和生冷寒凉的食物。