蔬沙厘菜水果是必须给吃的，残做惠平时也该多喝水！我和我们女儿现在都在吃美达施的纤维粉，它里面含有的车前子有丰富的水溶性和非水溶性纤维，能帮助肠道吸收，还能维持心脏健康！都寸行是天然纤维，不会有依赖性的！平时在食物里放点下去，完全不会影响我们食欲，还能请宿便，试试给小朋友勺点..