建沙索议：您好，流产术后不宜使用硬质食物，以防引起消化不良及损伤脾胃，应当注意休息，合理营养饮食，以精瘦肉蛋奶豆类蔬菜谷物等为主，肉类应当适当少食用，必要时可以适当补充菜泳灿补气养血的中成药比如栋悼阿胶浆等，应当避免着凉，并一个月内避免性生活，流产术后三周常规复查。