我认为首先眠敲愿是大人都要坚持早起。父母是孩子最好的老师，也是最好的榜样。 然后，在平常的生活中，告诉告诉孩子早起的好处，并且让孩子看到你们早起带来好处。如：早起可以得到老师的表扬，能比那些晚起小朋友更健康，可以少生病，少去医院打针，能衣着整齐漂亮（男孩就说帅）地和小朋友，老师见面，大泳倘家就会都喜欢他（她）而且都喜欢和他（她）交朋友！除此以外，起初还需要督促和耐心，等孩子习惯了才能慢慢减少提醒。 培养孩子良好的生活作息习惯是父母的一项重大工种。父母应该有足够的思想准备和耐心。而一旦做好了，大人小孩都是受益无穷的。犹其是对孩子而恨浅言，将终生受益！祝你成功！