小孩子好动,精力不集中是缺锌吗?什么食品中含锌多?

续鸿福_EIq1    2014-02-21 10:13    

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小孩,一般多动,以及精神不集中,绝大多数情况下,都是正常的。 随着年岁的增大,婴幼儿教育的到位,自然而然地得到改善。 此时作为父母的要耐心,切勿无病乱投医,让孩子自然成长。 锌,是孩子健基半康成长的,重要微量矿物营养素。 孩子各个生长时期都需要锌,几乎参与身体各方面的新陈代饥殊谢, 动物性蛋白质含锌量最高, 牛肉、猪肉、羊肉、鱼肉,以及海蛎子等,海产品、粮食、蔬菜、水果等都含有相当数量的锌。 只要一般慑入热量和蛋白质不缺乏,否查崭锌摄入亦不缺乏的。

度英哲_wD1B   2014-02-21 10:39
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其他回答

好动的孩子聪明,不要乱补锌。长大就好了。

蔡依秋_tqfX    2014-02-21 10:35

现在的医学检测方式很多,如以头发检验或以血液检验,你可以带孩子去验以下微量元素,就自然清楚了。香蕉、花生酱都是含锌多且孩子爱吃的。

充俊健_jRkE    2014-02-21 10:22

你可以去查一下,但我同时认为这是聪明的表现.

尤正卿_Oc83    2014-02-21 10:21

可以检查发锌。一般缺锌的孩子没有正常的味觉,对于很多很难吃的东西都吃的津津有味(如爱吃衣角等,幼儿园常见的现象),多注意下。最多的是牡蛎,然后是动物性内脏和瘦肉(推荐牛肉),最后推荐的是坚果(核桃、胡桃等)、豆类和谷类。

匡樱花_Ocda    2014-02-21 10:17
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