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看电视的时间不宜过长。一般在半小时以内为佳。因为时间过长会伤害孩子眼睛，对孩子的逝阶荒消化系统也有影响，容易引起肥胖症。对于奥特曼的动画片更不易让孩实则子看，因为这部片子有暴力倾向，儿童不宜看，让孩子看点经典的国产片比较好，像舞祸《大头儿子和小头爸爸》，《大耳朵图图》，都是很好的动画片，能帮助孩子养成良好的习惯。
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我家也是很早就喜欢电脑游戏，后来我都事先和他约定好玩10分钟就要下来，用电脑定时，到时间了就锁定了，现在每次虽会也不太情愿，现在就是用手机来定时，也按时下来。
该出手时就出手！良好的习惯都是在大人的约束下形成的，所以，该采取强制措施的时候就得用。不好好吃饭就把电视关掉，在餐厅里吃，吃完饭再看。这时，也可以让做爸爸的拿出威严来。
尽量转移她的注意力，首先大人要以身作则很重要，不玩电脑，否则孩子觉得不公平 再就是多给孩子买点书，跟孩子一起玩，不要让孩子一个人玩 多带孩子出去走走 一定要讲通道理