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建议家长烹饪的形式可以多样，将蔬菜剁碎可以包饺子，竖扬甚至可以将胡萝卜榨汁和米一起煮成有颜色的饭，同时迷碗尺也能提高孩子吃饭的兴源险趣。
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比较好的一种办法是做水饺，把菜和肉一起剁碎，宝宝不会拒绝的。 还有宝宝不爱吃的东西不要提示，宝宝不知道的情况下照样吃。
我家宝宝就是喜欢吃蔬菜 但是消化不好 觉得只要弄多点花式 味道好 小孩一定爱吃的
宝妈可给宝宝做菜粥，蔬菜丸子，包子饺子总之就是不断创新宝宝就一定会爱上蔬菜的
可以变着花样的给孩子做，菜可以炒着吃，调着吃，做馅饼，也可以放到粥里。