血小板偏少，所导厘尺以凝血功能差。简单说，就是哪里破了伤口不容易止血。血小板减少除了日常生活中要注意损伤之外，饮食上也可以注意： 血小板减少吃什么好?血小板减少的饮食主要注意以下几点: 1,血小板减少的饮食,应供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可住饮食配餐乔扬中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。 2,紫怨患癜病人同时伴有贫血，则宜在饮食中进食含铁丰富的食物，如动物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉、蛋黄。蔬菜中含铁量较高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等食物可经常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。 3,血小板减少患者在出血少而渐停时，血小板减少的饮食中宜以健脾、益气、摄血为原则，此时选择药食妙品红枣、花生(带农)配制成药膳、菜肴，也可以每日适量嚼食。无花果、葡萄干，也可经常食用。 建议去中医那看看，确定体质是温是寒，再决定食疗方法。希望对你有帮助。