哺乳期是要比平日吃掏布的多的，因为要供养宝宝耀索呢。现在不是考虑胖的胖的问题，当然，饮旧截掏食稍微注意也是可以的，比如面条吃一碗半，不要吃两碗。面食是容易胖的。汤汤水水要多。这个很重要。