又是一个煎熬的夜晚，最近晚上总是憋气，裂心，食道是辣的 想睡觉都睡不好 宝妈们有什么方法可以缓解一下？
谬慧颖_CDe5 2014-10-18 14:30
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怀孕的时候白天的时候适当的增加一下孩子嗯，自己的团吉锻炼这样晚上就会睡的比细浅怠较踏实，命剪一些睡觉前可以喝一杯热牛奶或者是泡泡脚这样有助于睡眠。
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其他回答
孕后期1时候宝宝是会顶到宝妈妈的心脏的啊，有点胸闷气短的现象也是很正常1，宝妈妈别担心的，这个应该是不碍事的啊。