最好的排毒养颜的方法，就是多喝水、及提早就寝，帮助身体自行排毒。人体本身就具有很好的防御毒素入侵、及解毒和排毒的功能。大肠会预防细菌及许多毒素侵入身体，，如果不幸侵入，肝脏会将毒素转化为可以水溶的成分，再透过肾脏排出体外。

不可以，绝对不可以，你可以选择一款安全的产品