宝宝九个月了，我生孩子前一天130斤，现在还126斤，身高158.健身房一直去，也没有效 还能恢复吗
慕念雁_SGpr 2012-05-18 18:27
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可以恢富瓦复的，只要坚持锻炼就可以了贸挎宰，这样慢慢还是会恢复乐虏身材的，平时不要靠节食的，不然反而会反弹的。
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去健身房不如 自己带孩子 ！
自己带宝宝会瘦的很快哦，宝宝大了带的比较辛苦，体重自然而然就下去了，我从 宝宝八个月 开始到现在一岁，瘦了近二十斤
断奶了吗？要是没有的话，那你也别去 健身房 了。 要是断奶了的话，就注意饮食，在吃上控制住了很快就能瘦了。
如果你现在在给宝宝 喂奶 ，就不用着急减肥。如果没有喂奶，你适当的慢慢减少食量。继续锻炼。
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