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产后一定要穿产后专用的塑身衣比较有效行旧，等给孩子断奶后再从残峡愿饮食上控制一下，一般产后瘦的很快的，在注意一下锻炼腰腹，在腹部擦些精油或橄榄沙倘油可以紧致腹部皮肤减少妊娠纹。
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恩，就是多跑步呀
一般产后都是去健身房减肥的，或许你可以练一下肚皮舞啊，挺有效的。我看到我周围的好多朋友都是练这个而瘦小肚子的。
产后一定要穿产后专用的塑身衣比较有效行旧，等给孩子断奶后再从残峡愿饮食上控制一下，一般产后瘦的很快的，在注意一下锻炼腰腹，在腹部擦些精油或橄榄沙倘油可以紧致腹部皮肤减少妊娠纹。
恩，就是多跑步呀
一般产后都是去健身房减肥的，或许你可以练一下肚皮舞啊，挺有效的。我看到我周围的好多朋友都是练这个而瘦小肚子的。