你好，鱼肝油和钙粉不一定要同时服用，一般鱼肝油可以在吃早点时服用；钙制剂一般梅最在临睡前服用，也可在午餐和晚餐之间服用，以减少食物中影响钙吸收的因乐炼素。鱼肝油不是越多越好，多食反而会中毒。宝宝多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。 祝宝宝越长越殖辉耻可爱、全家身体健康！！！