你好，宝宝睡不安的原因很多，有可能是缺钙，缺锌，也可能饿了、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等、睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡觉不定时有关。建议妈妈仔细观察宝宝，如果需要可以去医院测下微量元素。祝您健康。